Uovo – meditazione

Ogni attimo che viviamo deve essere un attimo pieno di Consapevolezza. Per avere la Consapevolezza è assolutamente necessario concentrarsi sull’attimo. In questo momento noi ci stiamo rilassando. Le nostre cellule devono trovare Pace, un ritmo armonico, devono vibrare in sintonia con l’Universo. Cerchiamo di percepire il nostro corpo. “Percepirlo”. Che

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Cascata d’Amore-meditazione (sul sito anche audio)

  Rilassiamo la Mente facendo il vuoto in noi. Lasciamoci assorbire dalla Bellezza dell’Essere. Percepiamoci come esseri perfetti, esseri divini, esseri che stanno sperimentando la loro terrenità per riscoprire la loro divinità. Visualizziamo un flusso d’Amore, una cascata d’Amore. Noi siamo immersi in questo Amore. Lasciamoci cullare senza Paura. Il

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Preteggersi dalle notizie negative

Come possiamo proteggerci da quelle informazioni provenienti dall’esterno (giornali, televisioni, radio, persone) che ci fanno star male, ci destabilizzano e ci tolgono l’Armonia interiore? Proteggersi è un dovere, assolutamente un dovere. Scacciare queste informazioni non sempre riesce facile, perché si teme di “rimanere indietro”, di perdere un pezzo della nostra

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Analizziamoci con Amore – meditazione

Ogni volta che facciamo una riflessione su noi stessi siamo tentati di analizzarci: la riflessione come analisi. Ma chiediamoci quante volte siamo obiettivi nei nostri confronti, quante volte l’analisi che facciamo su di noi corrisponde veramente al nostro essere. Poche volte. Perché noi ci analizziamo, vogliamo capirci cercando di comprendere

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Siamo quello che siamo – meditazione

  Entriamo dentro di noi con grandissimo Amore. Visualizziamo l’Amore come fosse un laser che ci penetra, che gira dentro di noi. Mentre gira ci ripulisce, ci dà la possibilità di togliere le incrostazioni, i pensieri pesanti, le emozioni negative. L’Amore che dobbiamo a noi stessi è la molla che

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